Schaduwlicht presenteert programma rond mentale gezondheid in nachtleven en muziekindustrie
— Cas Spiertz
Schaduwlicht organiseert zondag 30 augustus bij Lofi Amsterdam een middagprogramma over mentale gezondheid en welzijn in het nachtleven en de muziekindustrie. Op het programma staan workshops over socialmediagebruik en werken tijdens de nacht, een begeleide ademhalingssessie en individuele coaching.
Onderdeel van het programma is de workshop Navigating Social Media: Staying Visible Without Losing Yourself van Koos Zwaan en Maartje Houtzager. De workshop gaat in op gezond omgaan met social media en de druk om als professional zichtbaar te blijven in de muziekindustrie.
Van onderzoek naar toolkit
De workshop van Zwaan en Houtzager sluit aan op Heal the Healer, een onderzoeksproject naar mentale gezondheid in de muziekindustrie. Naar aanleiding van het project werken zij aan de verdere ontwikkeling van een toolkit die zowel in het onderwijs als in het professionele werkveld kan worden ingezet.
Bij het project zijn BAM! Popauteurs, de Vereniging Nederlandse Poppodia en -Festivals (VNPF) en Music Managers Forum Netherlands betrokken.
Programma Schaduwlicht
Naast de workshop over social media bestaat het programma uit een begeleide breathworksessie met Sam van den Nieuwenhof. Veronique de Leon verzorgt de workshop Build Your Own Nightshift Protocol, gericht op het omgaan met werken tijdens nachtelijke uren.
SolSync biedt tijdens het evenement onder de noemer The Reset Stage gratis individuele coachingssessies aan.
Schaduwlicht vindt op zondag 30 augustus plaats van 15.00 tot 19.00 uur bij Lofi Amsterdam. Tickets kosten € 7,50 en zijn inclusief één consumptie. Tickets via: Schaduwlicht - tools for a healthy career
Rubriek: Festivals & Concerten